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視頻作者：濟(jì)南威陽醫(yī)療器械科技有限公司

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反光要避免，書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對人眼睛的傷害。閱讀時(shí)間勿太長，無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，每一小時(shí)左右休息片刻為佳。坐姿要端正，不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。